Massagestaven af bjergkrystal bruges generelt inden for alternativ medicin som zoneterapi, aurikuloterapi og akupunktur. Du kan også bruge den uden begrænsninger i dine velvære-ritualer.
Den afrundede og bredere ende giver dig mulighed for at massere med langsomme, roterende bevægelser. Den anden ende, som er tyndere, fungerer som et mere præcist redskab til at udøve tryk på de forskellige refleksologipunkter.
Hvordan bruger jeg min selenit-massagestav korrekt?
- Find et roligt sted, der indbyder til afslapning.
- Hold massagestaven, og lad spidsen komme i kontakt med huden.
- Udøv let til moderat tryk på de spændte områder eller de punkter, du ønsker at massere.
- Brug langsomme, cirkulære bevægelser til at massere de spændte muskler og de udvalgte områder blidt.
- Du kan også bruge massagestaven under dine meditations- eller afslapningssessioner ved at holde den i hånden og koncentrere dig om dens beroligende energi.
